Broccoli cu usturoi ! Retete sanatoase ! Cuibul Sarei ! - YouTube. 0:00 / 5:46. Broccoli cu usturoi ! Retete sanatoase ! Cuibul Sarei ! 171,199 views. Usturoiul merge bine cu broccoli si cu rosiile. Mix de broccoli cu rosii cherry si paste fierte al dente, toate trase la tigaie in putin ulei de masline, sare si piper. Broccoli este oparit in prealabil, 2-3 minute in apa clocotita. Broccoli innabusit + sos de iaurt cu usturoi, sare si piper. Este o combinatie absolut minunata. Reteta de broccoli cu usturoi, lamaie si fulgi de ardei Pentru dressing: Caliti usturoiul dupa ce l-ati tocat marunt intr-o tigaie cu putin ulei. Amestecati intr-o cana usturoiul calit cu fulgii de ardei maruntiti, cele 2 linguri de ulei de masline, sucul de lamaie si sarea. Lasati dressingul deoparte. Pentru broccoli: Rețeta de broccoli la tigaie, cu usturoi și ulei de măsline Preparare 5 minute Gătire 7 minute Timp total 12 minute Ingrediente 50 ml ulei de măsline 4 căței de usturoi (tocați) 1 bucată de buchetele de broccoli (~300 de grame buchețele tăiate în jumătate) 1/4 linguriță sare de mare (sau 1/2 linguriță - după gust) Ingrediente: o cană broccoli congelat sau proaspăt și desfăcut în mici buchete. 5 căței de usturoi curățați și tocați mărunt. o lingură ulei măsline. zeama de la o jumătate de lămâie. sare, piper. Mod de preparare: 1. Fierbeți în baie de aburi broccoli pentru 10 minute. Supa de broccoli cu busuioc. O alta reteta de supa perfecta pentru vremea mohorata care urmeaza in aceasta perioada. E plina de vitamine si va va imbunatati starea cu siguranta. Contine ceapa, usturoi, morcovi, pastarnac, patrunjel, telina, ardei, si, evident, broccoli. Sper ca v-am convins prin insiruirea de legume ca supa asta e super xOpQ.

retete broccoli cu usturoi